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Idées recettes
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Pudding de chia
à la vanille
Ingrédients
Ingrédients pour 2 personnes :⠀
400 ml. de lait végétal⠀
4 c. à soupe bombées de graines de chia⠀
1/2 c. à café de gousses de vanille en poudre Sainte Lucie
3 c. à soupe de sirop d’agave⠀
Facultatif : fruits frais au choix
Gousse de vanille
en poudre sucrée
Préparation
Dans un récipient, mélangez le lait végétal avec la vanille et le sirop d’agave. ⠀
Versez équitablement les graines de chia directement dans le fond des bols.⠀
Versez le lait sur les graines de chia. Mélangez afin que les graines se répartissent bien dans le lait.⠀
Placez au réfrigérateur tout une nuit pour que le mélange épaississe.⠀
Le lendemain disposez sur le dessus quelques fruits frais au choix.
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